肯定的な言葉で捉える

新人スタッフFです。人生を歩んでいると色々なことがあります。その出来事について、どのように捉えて、どのような言葉を発しているかで、その後の人生も変わってくるのではないでしょうか。婚活でも一緒です。てなわけで、今回は、小林正観さん（心学研究家）から伺ったお話しを参考にしながら「肯定的な言葉で捉える」の題目でお話しさせて頂きます。

人間が身体を悪くする理由

小林さんのお話しはこんな感じ。

人間が身体を悪くする理由の２０％は酒、煙草、暴飲暴食が占めていると言われています。適度なお酒は、百薬の長などとも言われますが、最近の研究では、煙草と同じくらい（あるいはそれ以上に）宜しくないとおっしゃるお医者様もいます。暴飲暴食は成人病の元凶ですし良いはずはありません。

では、残りの８０％は何かというと『ストレス』とのこと。

つらい、悲しい、嫌だ、嫌いだ、疲れた等、ありとあらゆることに否定的な言葉を吐き、否定的な捉え方をすると「そんなに生きているのがつらいんだったら、早く死んじゃいましょうね」と身体が自ら反応するというのです。脳からも宜しくないホルモンが出て身体に毒素が回るのでしょう。

では、

思いを改め、起死回生を狙う方法は何か。

それは、ありとあらゆる現象について否定的な言葉を使わないということ。

捉え方は人それぞれ

同じ物事や事象に直面しても、人それぞれ捉え方が違ったりします。

「・・・・だから嫌になちゃうよね」ではなく「・・・なので（肯定的な言葉）」

を心掛けて習慣化していくと人生も変わってくみたい。

お釈迦様の仏教の教えにも、

否定的な人というのは、否定的な現象が起きていると思っているけれども、実は否定的な現象なんて起きていない。

単に、否定的に捉えているだけ、とあります。

なので、悩み苦しみというのは「もともとないんだ」ということ。

自分で作りだしているだけ。

二念を継がない

坐禅でも「二念を継がない」と言われます。

「耳から入ってきたことから自分で勝手に思いを紡がない（膨らまさない）ように！」ということ。

思いが思いを巡らし否定的な思考がいつのまにか風船のように膨らみ、否定的な言葉を発したり行動を起こしてはいけないということです。

運がいいか否か

経営の神様と言われている松下幸之助翁が、人を採用する際に「君は自分で運がいいと思うか？」という質問をしたといいます。

そして、「自分は運がいい」と思っている（面談テクニックではなく、心の底から思っている）人を採用したとのこと。

運がいい人は、物事を肯定的に捉え創造性を持っているからとの考えからなのだろうか。

実際、幸之助自身、溺れて死にそうになり奇跡的に助かった経験から、神がかり的な運も含めての話しだと思いますが。

私自身もよく思うことがあるのですが、愚痴や悪口の多いどんより淀んだグループの中にいると自分も淀んだ感じになるし、前向きで運のいい人たちといるとパワーを貰い元気になれる。

うまく行かないことがあったり、職場で頭にくることがあったりすると、自分の中で留めておくのに我慢できなくなって、他の人に吐き出したくなるのは、感情のある人間なら誰しもそうだと思います。

けれども、否定的な言葉を発するか、肯定的な言葉を発する（思考の角度を変えてみる）かで、運のつきが決まるようです。

愚痴や悪口ってどうなのよ？

婚活でも一緒ですよね。

相手が、しょっちゅう愚痴や悪口ばかり言っていたらうんざりしませんか？

たまには愚痴の言い合いもいいですが。

そういう関係ではなく、肯定的で前向きに元気の出る話しをしたいですよね。

結婚相談所で真剣に婚活している男性。

とある女性からお申込みがありお見合いしました。

「もう一度お会いして、お話してもいいかも」ということで、仮交際に入りました。

しかし、それから何度かデートを重ねる度に、お相手の女性は愚痴ばかり言って聞かせるそうです。

運命のお相手との幸せな未来を求めて婚活しているのに、、毎回のデートで愚痴のオンパレードでは、さすがに気がめいります。

結局、その男性は、今後の交際についてお断りを入れました。

肯定的な言葉は伝染する

私の親友のGくん

とてもハードワークな仕事をしていて、もの凄いストレスにさらされる毎日でした。

悩みに悩んだ挙句・・・

奥様に、

「俺このままだとダメになる。仕事辞める。申し訳ない」と話しました。

すると奥様が

「大丈夫だよ、二人でならどうにかなるよ。元気でいれたほうがいいじゃない」と言われたそうです。

Gくんは、自分の心の中から何かが抜けていく気がして、すごく気持ちが軽くなったそうです。

「よし！俺、もう一度頑張ってみるわ」

となりました。

彼はその会社でいまも活き活きと働いています。

「肯定的な言葉」は伝染する（いい意味での伝染）。

「この人といるとなんか元気になれる！！」

そんなお相手を探したいものですよね。

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